从 0 开始，用 ChatGPT 打造专属个人 IP 形象（附超全提示词！）

Jun 24, 2026

一直都想给自己搞个 IP 形象，想得不得了，从十几岁就开始想了，但一直没有动手，因为不会画画。

但现在 AI 的绘画能力噌噌噌往上涨，最近 ChatGPT 的 image 2 绘画能力更是惊为天人，吊打 Gemini 的 Nano Banana Pro，所以我终于有机会动手了。

今天就让我来带大家一起用 ChatGPT 打造个人 IP 形象！

为什么要一个 IP 形象呢？

第一点，无论是谁，都想要在虚拟世界有一个数字化身来展示自我吧？让别人意识到自己的帅气、魅力亦或是美丽，这也是很多人会频繁换头像的原因。

上面这条是针对大部分人的，对于我们这种不露脸的内容博主来说，还有一个 更真实的痛点！

那就是，观众对你是没有印象的，即使是最经常看你内容的朋友，对你的印象也仅仅停留在头像和名字而已。

当然如果你的内容别具特色，能够让观众一眼识别，那算你厉害。

不过大部分人是做不到的，这时候有个好的 IP 形象的作用就显而易见了，不仅能够加深观众印象，还让你的内容具有个人特色，更容易被传播和识别。

看到这里是不是有点心动？让我们开始吧！

首先，ChatGPT 是带记忆功能的，如果你想让 AI 根据你们过去的对话来确定你的 IP 形象和性格，那记得打开“启用记忆”。

然后打开新对话，复制下面的提示词：

我想为我自己设计一个二次元 IP 形象，鲜明、有特点，个性化，能代表某个有意义、有价值的符号。现在的你是一名专业的 IP 形象设计师，让我们先讨论一下如何设计？

记下来 GPT 会输出文字，给出具体的建议和几个选项，你可以根据自己的喜好进行挑选或修改。

这里 GPT 根据我以前的对话，注意到了我是用的名字是 Cheshire，也就是《爱丽丝漫游仙境》里的柴郡猫，然后再结合其它的记忆给出了这些回答。

给你们看看原图是啥样的，别被吓到。

这样跟 GPT 对话几轮后，就可以直接让它画出来给你看看。

点文本输入框右边的加号，选择“创建图片”，图片尺寸可以选择竖版 3:4，然后复制下面的提示词：

根据上面讨论的结果，画一个简化版的 Q 版 3.5 头身正面视图，尽可能展示所有的细节。不要做 “ 精致设定图角色 ”，要做 “ 有强记忆点的个人 IP 角色 ”。

然后看看它画出来的这形象是否满意，如果超级不喜欢那就和它说 不要绘画，我们重新讨论一下 IP 角色设定，后面加上你不满意的点和想要的内容。

这里说一下为什么要用 Q 版简化版，因为 AI 的天然特点就是爱膨胀、爱加很多无用的细节，尤其是 image2，最后出来的图让你眼花缭乱。

但如果问你看过之后记住了什么，那就是啥都没有。

Q 版能一下子看出很多很问题，哪些需要哪些不需要，一目了然。

它给我的第一版是这样的，虽然很可爱，但总感觉没什么记忆点：

当 GPT 画出你稍微满意一点的版本时，要让它给你一个 JSON 格式的生图提示词，用这个：

根据上面生成的图片，生成一个非常超级详细到不能再详细的中文生图 JSON 提示词，我要的是描述人物形象，不需要动作姿势和视图，也不需要描述图片尺寸。

这里就是 image2 的第二个坑了，你直接在原图上要求它改动，可能一开始还好，但之后会越改越偏离，效果越来越差。

你让它改胸饰，它可能改成别的东西，也可能顺手把你的鞋子改成另外一个样子。

因为 AI 不知道那到底是什么，只能通过图像识别来判断，但我们都知道人类的眼睛尚且都会欺骗大脑，何况 AI 呢？一个玻璃球，它也可能看成是珍珠。

所以我们需要一个 JSON 格式的提示词来进行约束，并且你也能从中对照 AI 和你在细节上有哪些不一致。

刚刚说到，第一版的形象还行，但不是让我很满意，接下来该怎么修改？

新开一个对话，把刚刚生成的图上传，然后对它说：

从专业的 IP 形象设计师的角度审视一下这张图

让 AI 自己斗 AI，让 AI 自己查 AI，你也可以在对话中给出一些建设性的意见。

我想要的是一种危险、但有吸引力的感觉，经过多轮修改后，加上了柴郡标志性的笑容后，终于对味了。

但等等，这个色调不太对，很难看。

这就是 image2 的第三个坑了，无论你怎么要求修改，它都会沿用原来的姿势和色彩，并且会越来越偏离，所以你要和它说：

请完全重新设计配色方案！给我几个不同的方向。

接下来就是 ChatGPT 中一个非常好用的功能了，你可以为每个方案创建一个聊天分支，让它都画出来给你看看。

只要是遇到不同方案的情况都可以用，并且减少了不同方案在同一个对话中污染上下文的可能性。

在 JSON 提示词和图片的约束下，人物一致性算是确立起来了，也算是完成了一个小目标。

如果你想继续敲定细节，可以和 GPT 继续探讨，将更多的细节加入 JSON 内容里。

在敲定更多细节的过程中，你可能会遇到 AI 画出来的死活都不是你想要的情况，比如这个小女孩身上的小斗篷，AI 画着画着就变成了别的衣服。

这时候我就让它作为一个专业的服装设计师，解剖一下：

你现在是一名专业的服装设计师，请你根据上面 JSON 中的关于斗篷的描述词画出它的专业设计图

三视图也是稍微有点重要，但又不是那么重要，说它重要是 AI 还不是知道角色背面是什么样子，你可以把三视图给它看让它在 JSON 中添加更多背面和侧面的细节。

比如说我这个小斗篷背面是有一块带笑脸的装饰背片的，只看正面根本看不出来。

画三视图的提示词如下：

参考图片角色，制作它的三视图，a poss，正视图，侧视图，背视图，视图平行排开。

说三视图不重要，是因为你生图的时候完全不能拿三视图当作参考图，会污染上下文，即使你想生成的图片里的人物是正面站着，AI 也会把背面的元素加上来，所以最好还是只给一张正面图当参考图，如果有需要可以加上 JSON 提示词。

我还做了一张人物设定集，也是同样的问题，除了自嗨一下也不能拿来生图。

不管怎样，一个完整的 IP 形象总算是完成啦！接下来可以对她进行各种操作，比如扔到 grok 里生成视频、做成 Live2D 形象直播出道、生成各种狂拽炫酷的图片等等。

只有你想得到，没有你做不到。

最后，给大家一个生成表情包的提示词，还是很好玩的：

基于我上传的角色参考图，生成一张 3 行 5 列（共 15 格）的动漫角色表情包网格图。核心约束（必须严格遵守）：角色绝对一致：所有格子中的角色必须与上传的参考图完全相同。严禁改变基础视觉特征和设计细节风格统一：保持参考图的绘画风格视觉风格特别要求（关键）：经典贴纸工艺感：厚实白边：每个角色周围必须有宽阔、均匀的纯白轮廓线，模拟模切贴纸的效果。轻微投影：在白边下方添加轻微的灰色投影，让角色看起来像是浮在背景上的实体贴纸，增加层次感。背景纯净：整体背景必须是纯白色，没有任何杂色或纹理。日系表情包专用字体（重点修改）：字形特征：使用标准的日系圆体或可爱的卡通手写体。笔画要粗细均匀、圆润饱满，不要有复杂的立体阴影、高光或渐变效果。文字要是扁平化的。描边处理：文字必须有清晰的黑色或深色外描边，以保证在任何背景下都清晰可读。色彩填充：文字内部填充高饱和度的纯色（如亮粉、天蓝、明黄），颜色要实，不要花哨的纹理。排版位置：文字通常位于角色的头顶、侧边或底部，大小适中，不要遮挡角色的脸部。具体画面内容规划（从左到右，从上到下）：第一行（日常互动）：打招呼：角色微笑，旁边配粉色粗圆体 “ 嗨~！”。点赞：自信表情，配橙色粗圆体 “ 拿捏了 ”。逃跑：角色做出快速奔跑的动态模糊姿势，配蓝色速度线字体 “ 溜了溜了 ”。看手机：角色低头看手机，流汗尴尬表情，配小气泡。展示：角色整理羽毛，配竖排棕色圆体 “ 今份穿搭 ”。第二行（情绪表达）：抱怨：角色看着手机皱眉，配白色气泡框 + 黑色文字 “ 网速好慢...”。魔法：角色双手张开做施法动作，周围有星星特效，配紫色粗圆体 “ 变身魔法！”。全身像：角色自然站立半身像，配竖排棕色圆体 “ 今日份穿搭 ”。疑惑：角色满头问号震惊脸，头顶红色大问号，配文字 “？”。不屑：角色托腮斜眼看人（鄙视脸），配黑色粗体 “ 就这？”。第三行（夸张反应）：崩溃：角色夸张大哭流泪（瀑布泪），配蓝色裂纹字体 “ 我裂了 ”。震惊：角色极度震惊疑惑脸，配红色粗体 “ 哈？？”。贴贴：角色蹭蹭，配粉色粗圆体 “ 贴贴~ 贴贴~”。疲惫：角色灵魂出窍疲惫状，旁边有幽灵图标，配蓝色圆体 “ 累了...”。比心：角色双眼冒星星，周围有粉色爱心，配竖排粉色圆体 “ 绝绝子！爱你是我更是 ”。